1. ダイエット

ダイエット

中年になってくると代謝が悪くなって、若い頃のようにどか食いができなくなんです。すぐに体重増える。。 管理人もそうでぽっこりお腹になっているのですが、このお腹をなんとかしようとダイエット現在しております。 健康診断にもひっかかってしまうぐらいなので、ダイエットしないといけないんです。

体のハナシ

【感想と3つのコツ】鼻からの胃カメラを無事やり過ごした

先日は健康診断でした。全体的な数値はダイエットのかいがあって、体重が減り劇的にその他の数値も改善されてました。 それはそれで良かったのですが、、 今回から胃の検査を初めての鼻からの胃カメラにしまし...

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体のハナシ

ダイエットしてたら色んな数値が健康診断で大幅に改善

つい先日会社の健康診断でした。 会社の事務さんの告知が遅くなり、結構時期外れの健康診断に、、 なんだったら、半年後にまた今期の健康診断受付がはじまるという、、 まあそんな話は置いといて、、(笑) ...

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